LE VIET VO DAO

LE VIET VO DAO est le nom générique donné aux arts martiaux originaires du Vietnam.

Viet Vo Dao signifie la "voie de l'art martial vietnamien"

Le Viet Vo Dao regroupe un ensemble de techniques extrêmement riches et codifiées : frappes avec les mains, les pieds, les coudes, les genoux, projections, clefs, balayages.

Les armes traditionnelles les plus courantes sont le bâton long et le sabre.

L'entrainement est adapté à la constitution naturelle et aux possibilités de chaque pratiquant.

Les Vo Sinh (pratiquants) y apprennent les techniques de défense, de renforcement musculaire, repoussent leurs limites physiques et développent leur souplesse.

Il peut être pratiqué à tout âge et également par les débutants.